お腹をへこます運動をお伝えしますね。まず、基本姿勢は背と腰を壁につけ両足を腰幅にして立ち、手をおへその上と下に置きます。...
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簡単 ダイエット お腹
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- Title: 簡単 ダイエット お腹
- Channel Number: 61920004
- Language: Japanese
- Registered On: March 20, 2016, 5:55 am
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- Latest Snapshot: March 20, 2016, 5:55 am
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